🧘Всесвітній день здоров'я (07.04.2025)

 

07.04.2025 – 🧘 Всесвітній день здоров'я.

 

З Д О Р О В ' Я – це не просто відсутність хвороб, а стан
🍀гармонії тіла,
🍀розуму
🍀душі.

 

 

 

У шаленому ритмі сучасного життя ми часто відкладаємо турботу про себе «на потім». Але саме зараз – той момент, коли варто сказати собі:

«Я – найцінніше, що в мене є!»

👍 Щороку 7 квітня світ відзначає Всесвітній день здоров’я, аби нагадати: здоров’я – це наш найбільший скарб.

 

У рамках цього важливого дня #твій_пф запускає челендж #ЦінуйЗдоров’я🤍

➡️Протягом тижня роби щось корисне для свого здоров’я, фіксуй це на фото або відео й ділися в ❗️соціальних мережах.

                

 

Не забудь відмітити наш факультет.

 

✅ Що можна робити в межах челенджу?

Ось декілька ідей, які можуть надихнути:
➡️Ранкова зарядка
➡️Фітнес / йога
➡️Волейбол / футбол /бокс...
➡️Медитація
➡️Прогулянки на природі
➡️Здорова їжа
➡️Танці (можливо на перервах між парами 😉)

 

У кожного — свій шлях до здоров’я.
🟡А який твій 🤔❓

 

Головне — робити це з любов’ю до себе ❤️

 

🗓 Челендж триває цілий тиждень!

Стань частиною нашої здорової хвилі!

 

З любов'ю #твій_пф 💙