Поради психолога щодо забезпечення успішного життя в умовах кризового суспільства (Цикл семінарів-практикумів)
Сучасний світ та реалії сьогодення ставлять перед нами дедалі складніші виклики, що впливають на емоційний стан, психічне здоров’я та загальну якість життя. У межах циклу семінарів-практикумів від кафедри практичної психології Педагогічного факультету УДУ імені Михайла Драгоманова наші колеги-психологи пропонують обговорити ключові аспекти психологічної стійкості та адаптації в умовах кризи.
Зокрема, Ольга Лелюх-Степанчук проаналізує роль емоційного інтелекту у процесі навчання, наголошуючи на його значенні для адаптації та професійного розвитку. Діана Адамюк запропонує ефективні стратегії саморегуляції для подолання професійних викликів, а Інна Томаржевська висвітлить питання профілактики та підтримки людей із посттравматичним стресовим розладом (ПТСР).
Окрім цього, Наталія Максименко презентує методи відновлення ресурсного стану викладачів, а Валерія Тарасова ознайомить із сучасними методами психодіагностики прив’язаності, які можуть допомогти у розумінні власних емоційних реакцій. Інеса Гончаренко сфокусується на роботі з внутрішніми ресурсами та розвитку навичок самопідтримки.
Ці поради та методики допоможуть кожному знайти баланс між викликами сучасного життя та внутрішньою гармонією, покращити стресостійкість та забезпечити власне психологічне благополуччя.
📍 Лінки на онлайн-зустрічі в Google Meet у таблиці з розкладом ⤵️
Розклад проведення семінарів-практикумів
|
Прізвище, ім’я, по батькові, посада |
Дата і час проведення |
Тема семінару-практикуму |
Мета заняття |
|
Лелюх-Степанчук Ольга Олександрівна, старший викладач |
11.02.2025 об 11:00 |
Розвиток емоційного інтелекту здобувачів вищої освіти у процесі навчання |
Обґрунтувати психолого-педагогічні умови розвитку емоційного інтелекту студентів, надати практичні рекомендації викладачам щодо розвитку емоційного інтелекту студентів у процесі навчання |
|
Адамюк Діана Сергіївна, викладач |
11.02.2025 о 12:00 |
Розвиток стресостійкості викладача: як зберегти емоційну рівновагу в умовах професійних викликів |
Ознайомити викладачів з ефективними стратегіями саморегуляції та способами збереження емоційної стабільності у професійній діяльності. |
|
Томаржевська Інна Володимирівна, доцент |
12.02.2025 о 12:00 |
ПТСР. Профілактика та підтримка. Допомога при поведінкових реакціях у стресовій ситуації. |
Ознайомити викладачів з особливостями прояву ПТСР, техніками допомоги та самодопомоги в стресових ситуаціях |
|
Максименко Наталія Вікторівна, викладач |
13.02.2025 об 11:00 |
Методи відновлення викладачів |
Ознайомити викладачів з методами наповнення, пошуку ресурсів та відновлення. |
|
Тарасова Валерія Валеріївна, викладач |
13.02.2025 о 12:00 |
Психодіагностика типів прив’язаності: методи, інтерпретація, практичне застосування» |
Розширити знання викладачів про типи прив’язаності, ознайомити їх із сучасними методами психодіагностики прив’язаності та розширити уявлення про практичному використанню цих методів у наукових дослідженнях. |
|
Гончаренко Інеса Олегівна, асистент |
14.02.2025 о 10:00 |
Робота з внутрішніми ресурсами: як знайти опору в собі та використовувати її у викладацькій діяльності |
Допомогти викладачам усвідомити власні внутрішні ресурси, навчитися їх активізувати та використовувати для підтримки професійної ефективності, внутрішньої рівноваги та натхнення. |
