ПЕДАГОГИ ФАКУЛЬТЕТУ: Відкрите практичне заняття Наталі Максименко «Методи відновлення викладачів»
13.02.2025 об 11:00 в онлайн-форматі відбулося практичне заняття викладачки кафедри практичної психології Педагогічного факультету УДУ імені Михайла Драгоманова Максименко Наталі Вікторівни «Методи відновлення викладачів». На занятті були присутні: Шапошнікова І.М., заступник декана з навчально-методичної роботи, професор; Митник О.Я., завідувач кафедри практичної психології, професор; доценти – Севастюк М.С., Томаржевська І.В., Дубініна К.В., Каськов І.В.; викладачі – Чанчиков І.К., Тарасова І.В., Адамюк Д.С., Гончаренко І.О. У занятті також брали участь студенти бакалаврату та першого курсу магістратури спеціальності «Психологія» денної і заочної форм навчання.
Мета: ознайомитися з методами наповнення, пошуку ресурсів, відновлення, навчитися виявляли свої сильні сторони, розвивати соціальний та емоційний інтелект, досліджувати власні ресурси.
На зустрічі викладачі знайомилися з методами наповнення, у процесі діалогу здійснювали пошук джерел відновлення. Наталя Вікторівна презентувала такі техніки:
☑️ «Сад мого здоров'я»: слухачі спочатку уявляли цей сад, а потім переносили уяву на аркуш, в пошуках що саме допомагає наповненню ресурсами.
☑️ «Я у вигляді музичного інструменту»: присутні вчились сприймати себе як частину соціуму, виявляли свої сильні сторони та ресурси.
☑️ «Ведмежа в дорогу». Була акцентована увага слухачів на терапії іграшкою, представлений алгоритм роботи з тривожними розкладами та зменшення особистісної тривожності за допомогою плюшевого ведмежатка.
☑️ «Дякую». Було здійснено концентрацію уваги на позитивних речах та емоціях навколо себе, та накопичувати більше ресурсів.
На завершенні заняття було проведено рефлексію за допомогою вправи «Щоденник турботи про себе», яка допомогла проаналізувати на що ми витрачаємо власні ресурси і де потрібно їх поповнити. Потім слухачі шукали свої ресурси, використовуючи техніку «Ельфи», уявляючи квітку та ельфів, що наповнюють своєю красою, життєвістю та силою.
